Ngũ cốc ăn sáng là thức ăn giàu dinh dưỡng có thể sử dụng làm bữa sáng hằng ngày. Thay vì phải dậy sớm chuẩn bị bữa sáng, ngày nay cực kì nhiều gia đình sử dụng các kiểu ngũ cốc để tiết kiệm thời gian. 
Bài viết dưới đây, Tonghop.vn sẽ cung cấp thông tin về Top 11 ngũ cốc ăn sáng giàu dinh dưỡng bạn nên tham khảo, cùng tham khảo nhé!
Ngũ cốc ăn sáng Snack bar Apple Cinnamon Heritage Mill
Đây chính là loại thanh ngũ cốc ăn sáng có thành phần dinh dưỡng cân đối, trong đó có nhiều loại vitamin và khoáng chất đặc biệt cho sức khỏe. Không những bổ sung nguồn năng lượng tiêu chuẩn, chúng còn được cung cấp nguồn chất xơ đa dạng và protein sạch, hợp lý với cả những người đang ăn chay hoặc cần kiểm soát cân nặng.
Dùng Snack bar Apple Cinnamon Heritage Mill dạng thanh tiện lợi thay bữa sáng mỗi ngày sẽ giúp bạn chắc chắn được khẩu phần ăn không thể thiếu. Ngoài ra sản phẩm cũng rất hợp lý nạp năng lượng thay thế cho những bữa ăn phụ hoặc giữa giờ học, giờ làm.
Ngũ cốc Nestlé Koko Krunch vị socola
Thêm một mặt hàng khác đến từ ngũ cốc ăn sáng Nestle, ngũ cốc Nestlé Koko Krunch vị socola cũng đều được người sử dụng đánh giá cao.
Thành phần chính có trong loại ngũ cốc này là các kiểu bột ngũ cốc nguyên cám, hợp chất này được cho là ít chất béo và đường hơn so với các kiểu thức ăn sáng khác.
Không chỉ vậy, mặt hàng này còn cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, vitamin B3, vitamin B5,… Giúp chuyển hoá năng lượng và ngăn ngừa trạng thái không đủ chất ở cơ thể.
Ngũ cốc ăn sáng Calbee Furugura
Đây là loại ngũ cốc Nhật Bản bán cực kì chạy hiện nay. Điểm nổi bật của loại ngũ cốc này là không có Cholestorol, thay vì vậy là những chất dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Giá trị dinh dưỡng trong 100g được nhà cung cấp tuyên in trên nhãn chi tiết như sau:
223-Kcal, 150g-Vitamin A, 3,9g-Protein, 0,8g-Lipid, 0,34mg-Vitamin B1, 0,34mg-Vitamin B6, 0,67g-Vitamin B12, 31,6g-Carbohydrates, 4,5g-Chất xơ, 94mg-Natri, 3,,7mg-Niacin, 12mg-Canxi, 67mg-Acid Folic, 1,9mg-Pantothenic Acid, 1,67mg-sắt, 133mg-Kali, 82MG-Phốt Pho, 0,2g Natri Clorua và 0mg-Cholesterol.
Calbee Fruit Granola Cereal
đây chính là sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cao cấp có tiếng tại Nhật Bản và được ưa chuộng tại nhiều đất nước. Thành phần của chúng gồm có các kiểu hạt và trái cây tự nhiên được sấy khô theo công nghệ hiện đại, vừa đảm bảo chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, lại sở hữu hương vị tự nhiên, hấp dẫn. Theo bảng thành phần, loại ngũ cốc này có hàm lượng chất béo thấp, trong thời gian đấy bổ sung cực kì nhiều vi chất dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ thể.
Ngũ cốc yến mạch trái cây Oatta
Oatta là ngũ cốc của nhãn hiệu Việt, do công ty TNHH Thanh An tại Hà Nội sản xuất và phân phối. Sản phẩm được nhiều khách hàng tin tưởng, lựa chọn và xuất khuẩn sang 1 số nước trên toàn cầu.
Thành phần ngũ cốc làm từ các nguyên liệu tự nhiên như trái cây sấy 8%, yến mạch nguyên cám 35%< bột yến mạch nguyên cám 15%. Ngoài ra, ngũ cốc còn chứa các loại hạt bí, sữa bột, gạo lứt, tinh bột, đường, mạch nha, ca cao, dầu thực vật và vuatmin, canxi, sắt, chất xơ hòa tan tốt cho sức khỏe người dùng.
Ngũ cốc ăn sáng Milo Nestlé
Ngũ cốc ăn sáng bắt nguồn từ thương hiệu Nestle được nhiều người biết đến, dòng mặt hàng này được cực kì nhiều người yêu thích dùng bởi nguồn dinh dưỡng đạt chuẩn và hương vị thơm ngon.
Với thành phần lúa mạch chủ đạo và các chất dinh dưỡng bổ sung, ngũ cốc ăn sáng Milo Nestlé nhập khẩu từ Malaysia giúp bổ sung nguồn năng lượng chuẩn mực, thích hợp để sử dụng trong các bữa sáng. Mặt hàng được đóng gói sẵn cực kì tiện lợi. Chỉ phải trộn với nước nóng hoặc sữa tươi là có khả năng sử dụng được ngay.
Yến mạch Quaker Oats Old Fashion
Quaker Oats là nhãn hiệu có tiếng của Mỹ, có trải nghiệm công việc trên thị trường hơn 130 năm. Mặt hàng ngũ cốc ăn sáng này được ưa chuộng tại thị trường Mỹ và nhiều đất nước trên toàn cầu trong số đó có nước ta.
Thành phần:
- Tinh bột chiếm phần trăm khá cao trong mặt hàng, hàm lượng chất béo lâu hơn và có thể no lâu hơn các loại ngũ cốc khác.
- Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao hơn các loại hạt khác, dẫn tới việc tiêu hóa chậm hơn, khi ăn, bạn sẽ có cảm xúc no và ức chế cảm giác thèm ăn.
- Protein chất lượng cao nằm trong khoảng từ 11-17% khối lượng khô, cao hơn các loại ngũ cốc khác.
- Ngoài ra, thành phần sản phẩm còn chứa các loại vitamin và khoáng chất như mangan, photpho, đồng, vitamin B1, sắt, magie, kẽm,… có công dụng giúp đỡ giảm cân cho các bạn.
Xem thêm Mua nồi nấu sữa đậu nành có phải lựa chọn sáng suốt?
Ngũ cốc ăn sáng Corn Flakes
Ngũ cốc ăn sáng tiện lợi brand Corn Flakes được làm từ hạt ngô là mặt hàng sản xuất theo công nghệ Thái Lan, đặc trưng với mùi thơm ngọt ngào và vị thanh hấp dẫn. Với nguồn nguyên liệu được nuôi trồng và xác định kỹ lưỡng, bổ sung thêm các thành phần dinh dưỡng cân bằng, ngũ cốc ăn sáng Corn Flakes Kellogg’s mang đến cực kì nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Trong số đó, sử dụng chúng hằng ngày là bí quyết để bổ sung vitamin B, D, canxi và hàm lượng chất xơ cao, rất tốt cho xương khớp và hệ tiêu hóa.
Ngũ cốc Quaker Cruesli chocolate
Là một sản phẩm mới toanh tại thị trường nước ta, ngũ cốc Quaker Cruesli chocolate đã dần thu thập được cảm tình của người tiêu dùng bởi hương vị mới lạ,mang đậm nét đặc trưng của công nghệ Hà Lan.
Hương vị đắng nhẹ, thơm giòn của mặt hàng được thực hiện từ những thanh socola đen chất lượng có thể khi ăn, bạn sẽ nhận thấy vị khác lạ chứ không béo và gây cảm xúc ngán như các loại socola thông thường.
Phần lớn mặt hàng là chất xơ hòa tan nên nó sẽ giúp đỡ cơ thể giảm lượng cholesterol dư thừa trong máu, ngăn chặn các căn bệnh có sự liên quan đến tim mạch và giảm cân đạt kết quả tốt.
Ngũ cốc ăn sáng Nestlé Fitnesse
Ngũ cốc ăn sáng Fitnesse của Nestlé danh tiếng được làm từ lúa mì và yến mạch nguyên cám (88.7%) nên không lạ gì khi mà nó có thể bổ sung 5 vitamin nhóm B, đặc biệt giàu canxi, sắt và chất xơ – giúp xương chắc khoẻ và hình thành các enzyme có lợi cho cơ thể cũng giống như đề phòng táo bón và gia tăng hệ tiêu hoá.
Mỗi khẩu phần ngũ cốc Nestlé FITNESSE ORIGINAL bổ sung 59% nhu cầu nguyên cám khuyến nghị hàng ngày (50g). Đồng thời, độ ngọt vừa đúng không quá gắt cũng như chất béo ít có thể rất phù hợp cho những người giảm cân và tiểu đường. Hơn hết, vị mật ông hạnh nhân thì chẳng thể chê vào đâu nữa rồi!
Xem thêm Tổng hợp địa chỉ ăn sáng Sài Gòn ngon rẻ mới nhất 2020
Ngũ cốc ăn sáng Muesli
Ngũ cốc ăn sáng là mặt hàng thương hiệu cao và được yêu thích hàng đầu tại Anh, mặt hàng ngũ cốc ăn sáng Muesli của Weetabix càng ngày trở thành rộng rãi tại nhiều đất nước trên thế giới. Sản phẩm được làm từ các thành phần tự nhiên, được tuyển chọn kỹ lưỡng và quan trọng tốt cho sức khỏe. Trong đó, sự hòa quyện của lúa mì, hạt dẻ, nho khô, hạnh nhân, yến mạch khiến món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn.
Qua bài viết trên đây Tonghop.vn đã cung cấp mọi thông tin về Top 11 ngũ cốc ăn sáng giàu dinh dưỡng bạn nên tham khảo. Hy vọng với những thông tin trên đây của bài viết sẽ hữu ích vơi mọi bạn đọc. Cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!
Lộc Đạt – Tổng hợp
Tham khảo ( www.bachhoaxanh.com, binhminhdigital.com, www.dienmayxanh.com, … )
Bình luận về chủ đề post