Uống nước lá Đinh Lăng hằng ngày có tốt không? Lá đinh lăng được nhiều người truyền tai nhau đun uống nước có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy, uống nước lá đinh lăng hằng ngày có tốt không? Bài viết dưới đây, Tonghop.vn sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho bạn đọc về uống nước lá Đinh Lăng hằng ngày có tốt không? Uống thế nào mới tốt?, cùng tham khảo nhé!
Uống nước lá Đinh Lăng hằng ngày có tốt không?
Theo các chuyên gia, đinh lăng rất tích cực cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng quá liều lâu dài, độc tính trường diễn thường thấy là xung huyết ở gan, tim, phổi, dạ dày, ruột, biến loạn dinh dưỡng.
Trong rễ cây chứa nhiều saponin có thể có thể làm vỡ hồng cầu. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng khi cần thiết và sử dụng đúng liều, đúng cách. Càng không nên dùng với liều cao vì sẽ gây say thuốc, xuất hiện cảm giác mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy. Bạn phải cần xem xét thêm một lời phàn nàn từ các y sĩ y học cổ truyền trước khi sử dụng các loại dược liệu để bảo đảm không gây hại.
Uống nước lá đinh lăng hoặc những phòng ban khác của cây đinh lăng có thể tương tác với những thuốc bạn đang sử dụng hay tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Tìm đọc một lời phàn nàn tư vấn của thầy thuốc hay bác sĩ trước khi sử dụng cây đinh lăng.
Công dụng của nước lá cây đinh lăng đối với sức khỏe
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Nước lá cây đinh lăng được mọi người sử dụng phổ biến. Theo bác sĩ Nguyễn Tường Hanh (Chuyên ngành Nội tổng quát – Hồi sức cấp cứu tại bệnh viện Bắc Ninh), nước lá cây đinh lăng có chứa một số chất rất tốt cho sức khỏe như lysine, methionine, glucozit, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và chữa nhiều bệnh như:
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng tê chân tay, đau mỏi lưng.
- Giảm ra mồ hôi cướp ở trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon hơn.
- Hỗ trợ chữa trị các tình trạng khó ngủ, mất ngủ.
- Điều trị ho dai dẳng do thời tiết.
- Giúp lợi sữa và chống tắc ti sữa.
- Giải độc cơ thể, lợi tiểu và giảm các triệu chứng cảm sốt.
- Bồi bổ sức khỏe cho sản phụ trước và sau sinh.
- Chữa dị ứng thời tiết, dị ứng ngoài da, mẩn ngứa, mề đay.
- Trị mụn và dưỡng trắng.
- Chữa co giật ở trẻ em
Các bài thuốc tốt cho sức khỏe từ lá đinh lăng
Từ những tác dụng nêu trên, lá đinh lăng được ứng dụng trong nhiều bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm:
Bệnh tiêu hóa
Một trong những công dụng của lá đinh lăng đấy là khả năng chữa tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,… Cực kỳ tốt.
Bị quyết sử dụng như sau: Rửa thật sạch một nắm lá đinh lăng tươi (nên ngâm với nước muối loãng) rồi cho vào nồi đun sôi cùng lượng nước vừa xâm xấp lá. Chắt lấy nước uống khi còn ấm, uống trong vài ngày liên tục để giúp đỡ hệ tiêu hóa, giúp cải thiện những triệu chứng không thoải mái đang mắc phải.
Đau lưng do thời tiết
Rất nhiều người thường vướng phải tình trạng đau nhức xương khớp, nhất là cột sống mỗi khi thời tiết điều chỉnh mà chẳng rõ làm sao để tốt lên. Trong trường hợp này bạn có thể thử ứng dụng bài thuốc với lá đinh lăng.
Bí quyết thực hiện: Rửa sạch khoảng 30g lá và cành đinh lăng tươi rồi nấu cùng cúc tần, cam thảo dây, rễ cây xấu hổ (15g mỗi loại) và 800ml nước. Khi nước sôi, bạn để lửa nhỏ đến khi chỉ còn 30ml nước thì chắt thu thập nước uống. Nên chia làm ba lần uống trong ngày, uống trong năm ngày liên tiếp.
Dị ứng da
Nếu như bạn hay bị tình trạng dị ứng da thì ứng dụng bài thuốc uống nước đinh lăng sẽ giúp cải thiện tình trạng nổi mề đay, mẩn đỏ, ngứa ngáy….
Cách thực hiện: Rửa sạch 150g lá đinh lăng rồi hãm trong 200ml nước sôi với thời gian từ 5 – 7 phút, sau đấy chắt ra lấy nước uống khi còn ấm. Có thể uống ba lần mỗi ngày, hành động trong 5 – 7 ngày hoặc cho đến khi không còn các triệu chứng dị ứng.
Rối loạn kinh nguyệt, đau tử cung
Theo nghiên cứu, các hoạt chất trong lá đinh lăng có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho phái đẹp sau sinh, nhờ đấy sẽ giảm bớt được những cơn đau cổ tử cung. Chưa nói đến, lợi ích của lá đinh lăng là đóng góp vào việc cải thiện lưu thông khí huyết, từ đó chứng rối loạn kinh nguyệt cũng ngày một giảm.
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Bí quyết thực hiện: Rửa sạch cành và lá đinh lăng tươi, sau đó sắc cùng nước rồi chắt uống khi còn ấm. Vì bài thuốc dân gian này không nhìn thấy ngay được kết quả có thể bạn phải cần kiên trì hành động một thời gian để cảm nhận đạt kết quả tốt dược liệu này mang lại.
Đau đầu, mất ngủ
Công dụng của lá đinh lăng là giúp đả thông kinh lạc, cải thiện đề kháng nên uống nước lá đinh lăng có thể an thần, nhờ đấy những người bị đau đầu hay mất ngủ sẽ có thể ngủ ngon giấc hơn, giảm đau hiệu quả.
Cách thực hiện: thu thập lá đinh lăng khô, rau má, tam điệp, cỏ mực, lá vông (mỗi loại 20g); lá trinh nữ 16g; hoàng bá, hoàng liên và bạch linh (10g mỗi loại), rửa sạch tất cả dược liệu rồi đem sắc cùng 700ml nước đến khi còn 300ml thì chắt nước chia thành hai cữ uống trong ngày.
Có nên dùng lá đinh lăng chữa mất ngủ hay không?
Trong các bài thuốc chữa mất ngủ theo Y học cổ truyền thì dùng lá đinh lăng chữa mất ngủ được nhiều người xác định ứng dụng và đạt cho được hiệu quả.
Theo Đông y, lá đinh lăng có vị nhạt, hơi đắng và có tính bình, có tác dụng an thần và điều trị chứng mất ngủ.
Còn theo Y học tối tân, lá đinh lăng có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, B6, vitamin C và 1 số axit amin mà cơ thể người không thể tổng hợp được.
Bên cạnh đó, đinh lăng còn chứa hàm lượng cao các hoạt chất saponin triterpen, tanin, glycosid… Những hoạt chất này có khả năng tăng cường năng lượng, xua tan mệt mỏi, giúp đỡ chống oxy hóa, chống viêm, giúp tăng cấp độ dẫn truyền của thần kinh. Khi mức độ dẫn truyền thần kinh trong tăng cao thì nó sẽ khiến chúng ta cảm nhận thấy buồn ngủ và ngủ sâu giấc hơn và sau một đêm thức dậy thì bạn còn cảm nhận thấy sảng khoái và sáng suốt hơn.
Một vài lưu ý khi dùng lá đinh lăng
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Từ share về lá đinh lăng có tác dụng gì trên đây có khả năng thấy cực kì nhiều tiện ích từ loại dược liệu tự nhiên này mang đến. Tuy vậy, khi ứng dụng bất cứ bài thuốc nào từ lá đinh lăng cũng cần chú ý:
– Trong lá đinh lăng có những saponin nên nếu như lạm dụng lạm dụng rất dễ vướng phải một vài công dụng phụ chóng mặt, hoa mắt, không thoải mái, mệt mỏi,… Thế nên, tùy theo từng trường hợp cụ thể mà cân nhắc liều lượng dùng để phù hợp, đừng nên uống duy trì.
– Trẻ em không được uống nước lá đinh lăng mà chỉ nên dùng ngoài da vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn thành, nếu như lạm dụng uống nước lá đinh lăng có thể ảnh hưởng xấu tới tổng trạng cũng như hệ tim mạch.
– Tuy là dược liệu thiên nhiên ít độc tuy nhiên khi sử dụng với liều lượng nhiều vẫn có mối nguy hại bị ngộ độc, nhất là ở phổi, gan, dạ dày, tim, ruột,…
– Thai phụ trong 3 tháng đầu không nên uống lá đinh lăng để hạn chế tác động đến thai nhi.
Qua bài viết trên đây đã giải đáp cho các bạn đọc mọi thắc mắc về uống nước lá Đinh Lăng hằng ngày có tốt không? Uống thế nào mới tốt?. Hy vọng với những thông tin trên đây mà Tonghop.vn đã cung cấp cho bạn đọc sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian để xem qua bà viết này nhé!
Văn Tài – Tổng hợp
Tham khảo nguồn ( vtc.vn, www.bachhoaxanh.com, nhathuoclongchau.com.vn, … )
Bình luận về chủ đề post