Sau khi phụ nữ mang thai thì cơ thể sẽ có một số dấu hiệu thay đổi. Tuy nhiên trong tuần đầu tiên thai kỳ, những dấu hiệu này thường chưa rõ ràng. Bài viết sau đây sẽ tiết lộ 5 dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết nhất để chị em cùng tham khảo nhé!
Mục lục
1. Ra máu nhẹ (máu báo có thai)
Dấu hiệu có thai tuần đầu tiên dễ nhận biết và thường gặp nhất chính là ra máu nhẹ hay còn gọi là ra máu báo có thai.
Máu báo là do trứng thụ tinh làm tổ trong tử cung gây nên, thường có màu hồng nhạt hoặc nâu nhạt, ra cực ít và chỉ lấm tấm từng giọt. Hiện tượng ra máu sẽ đi kèm đau bụng dưới âm ỉ và kết thúc sau 1 – 3 ngày. Để hạn chế những cơn đau này thì chị em nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Khói thuốc cũng khiến triệu chứng đau bụng trầm trọng hơn nên chị em cũng lưu ý tránh xa nhé.
2. Thay đổi vùng ngực, ngực căng tức, to ra
Vùng ngực to hơn, căng tức và khó chịu bất thường cũng là dấu hiệu mang thai tuần đầu mà nhiều người nhận thấy. Không chỉ phần bầu ngực mà ngay cả phần đầu nhũ hoa cũng nhạy cảm và dễ bị khó chịu. Tổng thể toàn bộ phần ngực đều bị căng hơn, cảm giác đau tức rất bất thường.
Việc căng tức ngực sau khi mang thai là do sau khi trứng được thụ tinh nồng độ hormone trong cơ thể bị tăng nhanh, dẫn đến tăng nhanh lượng máu ở vùng ngực khiến ngực bị căng lên, to hơn bình thường.
Để giảm bớt sự căng tức bầu ngực chị em có thể lựa chọn những chiếc áo ngực size to hơn với chất liệu mềm mại và mỏng nhẹ. Tránh dùng các loại áo ngực có gọng sắt nâng đỡ hoặc phần độn dày khiến ngực bị o ép, căng tức và bí bách hơn.
3. Cơ thể có nhiều biểu hiện mệt mỏi
Sau khi thụ thai thì cơ thể người phụ nữ thường có nhiều biểu hiện mệt mỏi và khó chịu. Cụ thể có một số biểu hiện thường gặp và dễ thấy nhất là:
– Buồn nôn, chóng mặt
Có ⅔ phụ nữ sau khi mang thai thường bị buồn nôn, chóng mặt, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Sau đó tình trạng này sẽ biến mất. Tuy nhiên vẫn có cá biệt một số bà mẹ vẫn buồn nôn, chóng mặt, ốm nghén tới tận tháng cuối thai kỳ.
– Nhạy cảm với nhiệt độ
Cơ thể sau khi thụ thai thì nồng độ hormone gia tăng khiến trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ thông thường. Cơ thể sẽ thường nóng hơn và khó chịu hơn. Có thể uống nhiều nước để giảm bớt tình trạng này.
– Đầy hơi, bụng khó chịu
Thụ thai khiến “làn sóng” progesterone trỗi dậy mạnh mẽ và gây ra những thay đổi lớn cho cơ thể bạn. Một trong số đó là làm cho các cơ trong ruột trở nên lười biếng hơn. Do vậy, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại, gây ra tình trạng đầy hơi, ợ hơi và đầy bụng khó chịu.
– Nhức đầu, đau cơ
Progesterone cũng là kẻ gây nên dấu hiệu này cho cơ thể mẹ khi mang thai. Nồng độ progesterone tăng cao làm thiếu hụt lượng nước dẫn đến sự ức chế hồng cầu. Điều này khiến mẹ bầu bị mệt mỏi, nhức đầu, đau khắp mình mẩy…
4. Thường xuyên đi tiểu, đặc biệt là về đêm
Đây cũng là một dấu hiệu có thai tuần đầu tiên khá điển hình. Do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang. Thế nên mẹ bầu sẽ thấy nhu cầu đi tiểu của bản thân tăng nhiều, nhất là về đêm thì càng thường xuyên hơn.
5. Thèm ăn hoặc chán ăn bất thường
Hormone thay đổi ảnh hưởng đến khẩu vị ăn uống của chị em khá nhiều, nhất là trong khoảng thời gian đầu mang thai.
Biểu hiện của từng người sẽ khác nhau. Có người sẽ thèm ăn và nhu cầu ăn trở nên nhiều bất ngờ. Ngay cả những món trước đây không ăn thì nay bỗng dưng thèm ăn và muốn ăn ngay lập tức, thậm chí là muốn ăn nhiều. Cũng có những người chán ăn bất thường, ngửi thấy mùi đồ ăn là buồn nôn hoặc chán ghét.
Nhưng cho dù là thèm ăn hay chán ăn thì mẹ bầu cũng nên có một chế độ ăn khoa học và hợp lý. Việc này sẽ cân bằng dinh dưỡng cho bé và mẹ cho quá trình mang thai, giúp 2 mẹ con luôn khỏe mạnh và phát triển tốt.
Trên đây là 5 dấu hiệu mang thai tuần đầu điển hình mà mẹ bầu dễ dàng nhận biết. Hi vọng thông qua bài viết các chị em đã có thêm được những kiến thức hữu ích về mang thai tuần đầu cũng như cả quá trình về sau. Chúc các chị em khỏe mạnh và có tin vui sớm nhé!
