Công dụng của dầu dừa kà gì? Vì sao được nhiều chị em phụ nữ tin dùng? Dầu dừa có dễ bị dị ứng da hay không? Bạn muốn biết về tác dụng của dầu dừa, hãy cùng theo dõi bài viết Tổng hợp các công dụng của dầu dừa tuyệt vời đến bất ngờ ngay nhé.
Các công dụng của dầu dừa mà ai cũng nên biết
Cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc và da đầu
Các chiết suất cho thấy nếu như ủ tóc bằng dầu dừa sẽ cung cấp protein cho tóc nhiều hơn vì năng lực đi vào kỹ càng vào chân tóc so với các khoáng chất, thậm chí hơn cả dầu hướng dương.
Bí quyết ủ tóc bằng dầu dừa: sau khi gội đầu, bạn bôi một lượng lớn dầu vào chân tóc, miết nhẹ để dầu thấm đều, sau đó bạn xoắn tóc thành búi và thu thập một tấm khăn ủ tóc lại. Ủ trong khoảng 5 phút rồi rửa sạch.
Để tạo hiệu quả, bạn nên skincare đầu bằng dầu dừa. Trước khi ngủ, bạn bôi một lớp dầu lên chân tóc, chải nhẹ sau đấy búi tóc lại. Ủ tóc bằng khăn mềm hoặc mũ tắm. Để tóc như vậy và ngủ qua đêm. Sáng hôm sau, bạn gội đầu bình thường.
Với tóc khô, bạn thoa một chút dầu vào đuôi tóc để gia tăng độ ẩm cho tóc.
Xem thêm Tổng hợp các loại mặt nạ trái cây cho nàng làm đẹp
Tẩy trắng răng kèm hơi thở thơm mát – công dụng của dầu dừa
Dầu dừa là một loại dầu ăn được lấy từ thịt quả dừa tươi. Đây cũng là một trong những nguồn dinh dưỡng giàu chất béo bão hòa nhất. Tuy nhiên, loại chất béo trong dầu dừa lại rất đặc biệt vì được cấu thành từ các Medium-chain Triglycerides (MCT), chất béo trung tính chuỗi trung bình.
Thực tế, cách thức chuyển hóa của các MCT cực kì khác biệt so với các axit béo chuỗi dài khác được tìm thấy trong hầu hết các thực phẩm. Các nhà chiết suất đã chứng minh rằng loại chất béo này có thể đem tới nhiều tiện ích sức khỏe tiềm ẩn như làm sạch da và tẩy trắng răng, cùng lúc đó còn giúp đề phòng bệnh sâu răng.
Nếu như việc ngậm dầu quá phức tạp với bạn, bạn hãy thêm vào vài giọt tinh dầu bạc hà vào. Sau đó súc miệng khoảng một lúc rồi nhổ ra, biện pháp này sẽ đem đến cho bạn một hơi thở thơm mát, không vướng bận mùi thức ăn nữa.
Giúp da mềm mại tay
Đôi tay khô nứt vì làm lụng nay đã lành lặn, mềm mại hơn nhờ dầu dừa skincare. Sau khi rửa tay, thoa một ít dầu lên tay để dưỡng ẩm cho đôi bàn tay.
Cùng lúc đó, bạn có khả năng làm dầu về dạng rắn bằng việc thêm bơ vào và để dầu đông ở nhiệt độ phòng. Như vậy, bạn có khả năng giản đơn đem dầu dừa bên mình mọi lúc mọi nơi rồi.
Xem thêm Tổng hợp những dòng tin nhắn chúc valentine làm đối phương ngã gục
Công dụng chữa bệnh
Đề phòng ung thư hiệu quả: Dầu dừa là một axit béo bão hòa lên đến 92% để giúp nâng cao bộ máy miễn dịch của cơ thể. Nó cũng chứa vitamin sinh đủ điều kiện như là một chất ngăn chặn oxy hóa. Thế nên tránh mối nguy hại ung thư như ung thư ruột kết, ung thư vú và ung thư da.
Giảm mối nguy hại mắc bệnh nan y: công dụng dầu dừa nguyên chất làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, bệnh gan và thận.
Trị bệnh nấm chân: Các đặc tính kháng nấm mạnh mẽ của dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn những căn bệnh về nấm. Thêm vài giọt thảo dược oregano hoặc tinh dầu trà làm tăng năng lực chống nấm.
Giảm đau họng: Ngậm 1 thìa dầu dừa sẽ giúp giảm đau và sưng họng, đề phòng nhiễm trùng.
Trị bệnh vảy nến: Xoa dầu dừa lên vùng da bị tổn thương để diệt nấm. Thêm tinh dầu trà để giảm nhiễm trùng hiệu quả hơn.
Chữa bệnh đau tai: Đau tai, viêm tai hoặc nhiễm trùng tai có khả năng sẽ khỏi cực kỳ nhanh chỉ với một vài giọt dầu dừa trộn với dầu tỏi.
Giảm ngứa do bệnh thủy đậu: Dầu dừa hạn chế ngứa ở bệnh thủy đậu cũng tuy nhiên các vết do muỗi hay côn trùng cắn.
Một số cách biết được dầu dừa nguyên chất
Màu sắc của dầu dừa nguyên chất:
– Dầu dừa nguyên chất là loại dầu béo có màu vàng nhạt hay có màu hơi vàng đậm một tý. Không phải màu trắng hay màu ngà như ở ngoài thị trường các nàng thấy.
– Với cách nấu dầu dừa nguyên chất thủ công, sắc màu của dầu dừa nguyên chất dựa vào nhiệt độ nấu và tùy thuộc theo loại dừa được chọn có thể màu vàng nhạt hay hơi vàng đậm một tí.
Xem thêm Top những shop bán vòng tay handmade ở tphcm đẹp mắt
Mùi vị của dầu dừa nguyên chất:
– Dầu dừa nguyên chất có mùi dừa thơm nhẹ, đồng nghĩa với mùi kẹo dừa.
– Dầu dừa nguyên chất có nhiệt độ nóng chảy cực kì thấp: 24-26 độ C, trung bình là 25 độ C. Do vậy, ở nhiệt khoảng 26-32 độ C, dầu dừa sẽ ở dạng lỏng, ở nhiệt độ dưới 25 độ C (nhiệt độ ngăn mát của tủ lạnh) dầu dừa nguyên chất sẽ đông lại.
Bí quyết nhận biết dầu dừa nguyên chất với dầu dừa có tạp chất:
– Để biết dầu dừa nguyên chất có tinh khiết hay không, bạn chỉ cần cho chai dầu dừa nguyên chất vào ngăn mát tủ lạnh.
– Sau đó chờ 30 phút đến 1 tiếng (tùy theo dung tích của dầu dừa nhỏ hay lớn), do có nhiệt độ dưới 25 độ C thì dầu dừa sẽ bắt đầu đông đặc lại hoàn toàn (nếu dung tích nhỏ thì sẽ mau đông lại hơn).
– Ngược lại nếu chai dầu dừa của bạn không đông đặc, hoặc đông đặc một phần, phần còn lại cho dù để bao lâu trong ngăn mát vẫn không đông lại thì bạn có cơ sở để nghi ngờ độ tinh khiết của loại dầu dừa mà bạn đang sỡ hữu.
Sử dụng dầu dừa nhiều có tốt không? Dùng bao nhiêu là đủ
Dầu dừa có phần trăm chất béo bão hòa cao hơn các kiểu mỡ động vật. Chính vì vậy, nếu ăn quá là nhiều dầu dừa có khả năng dẫn tới trạng thái xơ vữa động mạch.
Vì thế, tổ chức Y tế toàn cầu (WHO), Cơ quan Quản lý đồ ăn và Dược phẩm Hoa kỳ (FDA) và nhiều đất nước khác (Anh, Canada…) đều khuyến cáo không dùng nhiều dầu dừa trong khẩu phần ăn hằng ngày.
Thêm nữa, đối với những người gặp vấn đề về rối loạn chuyển hóa (đái tháo đường, tăng huyết áp, xơ mỡ động mạch, thừa cân béo phì…), việc dùng những món đồ nhiều axit béo bão hòa như dầu dừa còn giúp tăng nguy cơ rối loạn mỡ máu.
Đối với những người có làn da dễ bị kích ứng, việc dùng dầu dừa không đúng hướng dẫn và đặc biệt là không rõ nguồn gốc có khả năng gây nên trạng thái kích ứng da, làm da nổi mụn, ngứa ngáy, nổi mề đay…
Công dụng của dầu dừa nhiều hơn những gì mà chúng ta biết. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với tất cả mọi người. Cảm ơn mọi người đã theo dõi bài viết.
Hồng Quyên – Tổng hợp
Tham khảo ( hellobacsi.com, cdmiennam.edu.vn,… )
Bình luận về chủ đề post